Handynacken & Buckel: Haltungsschwächen im Alltag
Es beginnt oft ganz unauffällig: Du scrollst durch Nachrichten, tippst eine Nachricht oder schaust ein...
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Onlinekurs Haltungshelden: Von der Krankenkasse...
Kennst Du das? Stundenlanges Sitzen im Home-Office, zu wenig Bewegung im Alltag oder Rückenschmerzen, die...
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Wie Faszientraining Deine Haltung positiv beein...
Hand aufs Herz: Wann hast Du das letzte Mal bewusst auf Deine Haltung geachtet? Gerade...
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Wie Du Deine Haltung prüfen kannst
Mal ehrlich: Wann hast Du das letzte Mal bewusst auf Deine Körperhaltung geachtet? Vielleicht erst,...
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Haltungsprobleme bei Kindern frühzeitig erkennen
Kinder wachsen heute in einer Welt auf, die nicht immer rückenfreundlich ist. Stundenlanges Sitzen in...
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So verbesserst Du Deine Haltung ohne Geräte
Mal ehrlich: Wie oft merkst Du am Ende des Tages, dass Dein Rücken sich verspannt...
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