FAQ Online Präventionskurse
Mehr Rückengesundheit und weniger Bürokratie? Klingt zu schön, um wahr zu sein? Du sitzt viel...
FAQ Online Präventionskurse
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Wie Du Dir den Haltungshelden-Kurs von der Kran...
Du kennst das bestimmt: Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, zu wenig Bewegung im Alltag und am...
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Handynacken & Buckel: Haltungsschwächen im Alltag
Es beginnt oft ganz unauffällig: Du scrollst durch Nachrichten, tippst eine Nachricht oder schaust ein...
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Diese Muskeln stabilisieren Deinen Nacken & wie...
Ein verspannter Nacken nach einem langen Tag am Schreibtisch? Eine Haltung, die sich schleichend verschlechtert?...
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Warum die Halswirbelsäule so empfindlich auf Fe...
Kennst Du das? Ein langer Arbeitstag am Laptop, und schon beginnt der Nacken zu ziehen,...
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Handynacken: Wie Du Deinen Kopf wieder gerade b...
Hast Du manchmal das Gefühl, Dein Kopf hängt ständig nach vorn? Oder zieht’s Dir im...
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