Überlastung der Achillessehne beim Skifahren
Du kennst das vielleicht: Der Skitag war perfekt, die Abfahrt rasant, das Panorama atemberaubend. Doch...
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Blasen & Druckstellen durch Skischuhe vermeiden
Skifahren bedeutet frische Luft, Geschwindigkeit und Naturerlebnis, zumindest bis der erste Schmerz im Skischuh auftaucht....
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Zehen eingeschlafen im Skischuh
Frische Bergluft, traumhafte Abfahrten und dieses Freiheitsgefühl auf der Piste. Doch was, wenn Dir beim...
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Bänderriss beim Skifahren: Erste Hilfe & Regene...
Ein perfekter Skitag, zumindest bis ein falscher Schritt, ein verdrehter Schwung oder ein Sturz das...
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Kalte Füße beim Wintersport: Was tun?
Beim Skifahren geht es nicht nur um Technik, Tempo und Schneeverhältnisse. Auch das eigene Wohlbefinden...
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TENS beim Bänderriss: Schmerzlinderung und Heil...
Du hast Dir einen Bänderriss zugezogen? Vielleicht beim Sport, beim Treppensteigen oder ganz unerwartet im...
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