Aus unserer Reihe Experten erklären. Heute mit:
Mario Schmidt, Physiotherapeut
Hallo, mein Name ist Mario Schmidt. Während meiner 25-jährigen Laufbahn haben mich schon viele Krankheitsbilder begleitet, darunter auch Sehnenansatzentzündungen. In diesem Artikel erkläre ich dir, wie es zu einer Sehnenansatzentzündung kommt, und welche Therapien sich am besten eignen. Außerdem erhältst du 4 Experten-Tipps zur effektiven Behandlung durch eine Massagepistole.

Behandlung einer Sehnenansatzentzündung mit der OrthoGo Massagepistole
Hintergrund und Symptome
Bei jeder Bewegung zieht sich nämlich dein Muskel zusammen, wodurch ein Zug an der Sehne entsteht, der den Knochen bewegt.
Kommt es zu einer Entzündung, schmerzt dein Muskelansatz bei Druck und Bewegungen. Oft führt das zur Schwellung der Sehne und einer Fehlstellung des Gelenks, um Schmerzen zu vermeiden.
Eine Sehnenansatzentzündung schränkt deinen Bewegungsapparat ein und die Schmerzen strahlen meist in das umliegende Gewebe aus, etwa vom Ellenbogen in den Unterarm oder in den Bizeps.
ursache einer Sehnenansatzentzündung
Gibst du dem Gewebe nicht ausreichend Zeit zur Regeneration und greifst nach deiner Trainingseinheit nicht regelmäßig zur Massagepistole, können Entzündungsreaktionen entstehen.
Sie führen zu Ödembildung, Schwellungen und Schmerzen, und bei schweren Verlauf kann es zu Kalkablagerungen, Rissen oder Rupturen kommmen. Wiederkehrende Fehlstellungen können ebenfalls zur Reizung des Sehnenansatzes führen.

Grafik einer Sehnenansatzentzündung
Weitere Auslöser können einseitige Belastungen, wie am Computer oder bei der Arbeit als Handwerker sein. Bei älteren Personen ist eine Sehnenansatzentzündung häufig auch eine Nebenwirkung einer Arthrose.
Therapie einer Sehnenansatzentzündung
Meine langjährige Erfahrung im Umgang mit Sehnenansatzentzündungen, weist mit der perkussiven Therapie eindeutig die besten Ergebnisse auf.
Therapie einer Sehnenansatzentzündung
- Verbesserung der Durchblutung und Anregung deines Stoffwechsels
- Dein Körper setzt aktive Eiweiße als wichtigen Baustein zur Regeneration frei
- Es werden Enzyme für den Stoffwechsel gebildet
- Das Knochenwachstum wird angeregt
- Neues Gewebe wird gebildet
- Die Wundheilung wird gefördert
Durch die Stoßwellentherapie werden komplexe Selbstheilungsprozesse angeregt - und die
klinische Wirksamkeit der Stoßwelle ist in vielen Studien eindeutig nachgewiesen. Sie bietet eine effektive Möglichkeit für die Therapierung von Sehnenansatzentzündungen und selbst
bei schlecht heilenden Knochenbrüchen, einem Fersensporn oder einer Kalkschulter kommt die Stoßwellentherapie erfolgreich zum Einsatz.
Die Behandlung einer Sehnenansatzentzündung mit einer Massagepistole - meine 4 Expertentipps
ANWENDUNG:
DAUER:
Bei starken Schmerzen oder fortgeschrittener Entzündung, massiere nicht länger als 1 bis 3 Minuten und kontrolliere, wie es sich für dich anfühlt. Ca. 75% der Sehnenansatzentzündungen lassen sich mit der perkussiven Therapie heilen, wichtig ist jedoch, dass du dich behutsam heran tastest.

Lieferumfang der OrthoGo Massagepistole
- Sie ist so leise wie dein Kühlschrank
- Der Akku hält bis zu 10 Stunden lang
- Die 3 verschiedenen Aufsätze und der kraftvolle 3-Stufen-Motor mit 96 Watt, decken auch viele weitere Behandlungsmöglichkeiten ab
- Die OrthoGo passt in jede Sport- oder Handtasche
FAZIT
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