Nahaufnahme eines Sportlers, der seine Achillessehne massiert, während sein Fuß auf einer Mauer ruht. Er trägt eine blaue Socke und kurze Sportkleidung

Achillessehnen-Schmerzen nach dem Joggen: Ursac...

Hast Du Schmerzen in der Achillessehne nach dem Laufen? Ob plötzlich, in Ruhe oder nach...

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Hast Du Schmerzen in der Achillessehne nach dem Laufen? Ob plötzlich, in Ruhe oder nach...

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Eine Gruppe fröhlicher Menschen nimmt an einem energiegeladenen Piloxing-Kurs teil, bei dem Tanz und Boxelemente kombiniert werden.

Piloxing: Was ist diese neue Trendsportart?

Piloxing ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Pilates, Boxen und Tanz vereint. Erfahre hier, was Piloxing...

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Piloxing: Was ist diese neue Trendsportart?

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Eine erschöpfte Frau in Sportkleidung sitzt auf einem stationären Fahrrad

Übertraining: Ursachen, Symptome und Lösungen

Fühlst du dich trotz regelmäßigem Training ständig müde, erschöpft oder sogar leistungsschwächer? Das könnte auf...

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Eine Person sitzt im Schneidersitz auf einer blauen Yogamatte und trägt eine karierte Pyjamahose. Sie berührt ihre Smartwatch am Handgelenk

Herzfrequenzvariabilität (HRV): Was sie über de...

Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist mehr als nur dein Puls. Sie zeigt, wie flexibel dein Herz...

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Zwei Darstellungen von Gelenkschmerzen: Links eine ältere Hand mit Rötung, rechts eine Frau mit schmerzenden Oberschenkel- und Kniegelenken.

TENS bei Arthritis: Elektrodenplatzierung, Daue...

Arthritis verursacht schmerzhafte Entzündungen in den Gelenken und schränkt die Beweglichkeit ein. Doch kann TENS...

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TENS bei Arthritis: Elektrodenplatzierung, Daue...

Arthritis verursacht schmerzhafte Entzündungen in den Gelenken und schränkt die Beweglichkeit ein. Doch kann TENS...

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Nahaufnahme von Händen mit sichtbaren Anzeichen von Gelenkentzündungen. Mehrere Finger- und Handgelenke sind gerötet, was auf Gicht oder Arthritis hinweisen könnte.

TENS bei Gicht: Anwendung, Elektrodenplatzierun...

Was ist Gicht? Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der sich zu viel Harnsäure im Blut...

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TENS bei Gicht: Anwendung, Elektrodenplatzierun...

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