Rundrücken erkennen und gezielt entgegenwirken
Du merkst es vielleicht kaum, aber Dein Rücken sendet Dir bereits Warnsignale. Schultern fallen nach...
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Wintersport-Beschwerden: Die häufigsten Problem...
Pulverschnee, Sonnenschein, die Pisten rufen und Du kannst es kaum erwarten, loszulegen? Verständlich! Wintersport ist...
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Überlastung der Achillessehne beim Skifahren
Du kennst das vielleicht: Der Skitag war perfekt, die Abfahrt rasant, das Panorama atemberaubend. Doch...
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Blasen & Druckstellen durch Skischuhe vermeiden
Skifahren bedeutet frische Luft, Geschwindigkeit und Naturerlebnis, zumindest bis der erste Schmerz im Skischuh auftaucht....
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Atemprobleme & Brustschmerzen in der Kälte
Du stehst auf der Piste, atmest tief durch und plötzlich schmerzt die Brust? Oder Dir...
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Knieprellung nach Skiunfall: Erste Maßnahmen
Ein Skiunfall passiert schneller, als man „Pulverschnee“ sagen kann. Ein kleiner Ausrutscher, eine unglückliche Landung...
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