Triathlet beim Dehnen auf der Laufbahn – Vorbereitung auf Wettkampf durch Stretching

Dehnübungen für Triathleten: Beweglichkeit & Ve...

Ein Triathlon ist definitiv kein Spaziergang. Drei Disziplinen, ein Ziel: maximale Leistung. Doch was viele...

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Ein Triathlon ist definitiv kein Spaziergang. Drei Disziplinen, ein Ziel: maximale Leistung. Doch was viele...

Läuferin mit Knieschmerzen auf Laufstrecke im Park – typisches Läuferknie-Symptom

Läuferknie & Schienbeinschmerzen: Behandlung & ...

Viele ambitionierte Läufer kennen es: Irgendwann zwickt es im Knie oder brennt im Schienbein. Plötzlich...

Läuferknie & Schienbeinschmerzen: Behandlung & ...

Viele ambitionierte Läufer kennen es: Irgendwann zwickt es im Knie oder brennt im Schienbein. Plötzlich...

Triathletin schwimmt Kraul im offenen Wasser

Rückenschmerzen nach dem Schwimmen: Ursachen & ...

Du steigst nach einer langen Schwimmeinheit aus dem Wasser: Eigentlich sollte sich Dein Körper leicht...

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Triathleten auf dem Rad beim Wettkampf

Akupressur für Triathleten: Diese Druckpunkte k...

Schwimmen, Radfahren und Laufen – Das geht nicht spurlos am Körper vorbei. Nach einem langen...

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Triathleten beim Wechsel nach dem Schwimmen – Wettkampfszene mit Wasserdusche und jubelnden Zuschauern

TENS für die Regeneration nach Triathlon Langst...

Erinnerst Du Dich an Deine letzte Ziellinie? Ob Ironman oder Challenge Roth – das Gefühl...

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Die richtige Sitzposition auf dem Fahrrad – Ergonomisch Radfahren ohne Schmerzen

Die richtige Sitzposition auf dem Fahrrad – Erg...

Schmerzen beim Radfahren? Muss nicht sein! Mit der richtigen Sitzposition und etwas Know-how zur Ergonomie...

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Schmerzen beim Radfahren? Muss nicht sein! Mit der richtigen Sitzposition und etwas Know-how zur Ergonomie...