Verspannungen durch Kälte: Tipps für Outdoor-Sp...
Der kalte Wind weht Dir ins Gesicht, während Du durch den Park joggst oder die...
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Ischias-Schmerzen nach Snowboard-Sturz
Du bist auf dem Snowboard unterwegs, genießt die Piste, nimmst eine Kurve zu schnell und...
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Kreuzbandverletzung auf der Piste: Belastung & ...
Ob steile Abfahrten, Tiefschnee oder eine unvorhergesehene Drehung: Wintersport bringt jede Menge Spaß, aber auch...
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Bänderriss beim Skifahren: Erste Hilfe & Regene...
Ein perfekter Skitag, zumindest bis ein falscher Schritt, ein verdrehter Schwung oder ein Sturz das...
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Kalte Füße beim Wintersport: Was tun?
Beim Skifahren geht es nicht nur um Technik, Tempo und Schneeverhältnisse. Auch das eigene Wohlbefinden...
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Langlaufen & Schmerzen in den Schultern
Kennst Du das? Du freust Dich auf eine ausgedehnte Langlauftour in der verschneiten Winterlandschaft, aber...
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