TENS für die Regeneration nach Triathlon Langst...
Erinnerst Du Dich an Deine letzte Ziellinie? Ob Ironman oder Challenge Roth – das Gefühl...
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Die richtige Sitzposition auf dem Fahrrad – Erg...
Schmerzen beim Radfahren? Muss nicht sein! Mit der richtigen Sitzposition und etwas Know-how zur Ergonomie...
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Nackenschmerzen und Kopfschmerzen: Ursachen, Zu...
Was dich in diesem Artikel erwartet: Die enge Verbindung zwischen Nackenschmerzen und Kopfschmerzen Häufige Ursachen...
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Nackenschmerzen: Schnelle Hilfe & Hausmittel
Nackenschmerzen sind lästig – keine Frage! Doch bevor du zur Schmerztablette greifst, lies dir diesen...
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Die besten Dehnübungen für Radfahrer: Beweglich...
Als ehemaliger Bundesliga-Radfahrer mit unzähligen Trainingsstunden im Sattel weiß ich ganz genau, wie wichtig gezieltes...
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TENS gegen Muskelschmerzen im Triathlon: Anwend...
Brennen deine Schultern nach dem Schwimmen oder melden sich deine Oberschenkel nach dem Lauftraining? Muskelkater...
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