Eine erschöpfte Frau in Sportkleidung sitzt auf einem stationären Fahrrad

Übertraining: Ursachen, Symptome und Lösungen

Fühlst du dich trotz regelmäßigem Training ständig müde, erschöpft oder sogar leistungsschwächer? Das könnte auf...

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Eine Person sitzt im Schneidersitz auf einer blauen Yogamatte und trägt eine karierte Pyjamahose. Sie berührt ihre Smartwatch am Handgelenk

Herzfrequenzvariabilität (HRV): Was sie über de...

Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist mehr als nur dein Puls. Sie zeigt, wie flexibel dein Herz...

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Zwei Darstellungen von Gelenkschmerzen: Links eine ältere Hand mit Rötung, rechts eine Frau mit schmerzenden Oberschenkel- und Kniegelenken.

TENS bei Arthritis: Elektrodenplatzierung, Daue...

Arthritis verursacht schmerzhafte Entzündungen in den Gelenken und schränkt die Beweglichkeit ein. Doch kann TENS...

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TENS bei Arthritis: Elektrodenplatzierung, Daue...

Arthritis verursacht schmerzhafte Entzündungen in den Gelenken und schränkt die Beweglichkeit ein. Doch kann TENS...

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Nahaufnahme von Händen mit sichtbaren Anzeichen von Gelenkentzündungen. Mehrere Finger- und Handgelenke sind gerötet, was auf Gicht oder Arthritis hinweisen könnte.

TENS bei Gicht: Anwendung, Elektrodenplatzierun...

Was ist Gicht? Gicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der sich zu viel Harnsäure im Blut...

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Mikroskopische Aufnahme von Fasziengewebe, gefärbt in Blau.

Was sind Faszien? Einfach erklärt + Warum sie s...

Faszien durchziehen unseren Körper wie ein Netzwerk und haben großen Einfluss auf unsere Beweglichkeit und...

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Nahaufnahme einer Person mit einem Hautausschlag auf dem Rücken, der durch dunkle, fleckige Stellen gekennzeichnet ist. Die Person hält sich leicht an der Seite fest, möglicherweise aufgrund von Schmerzen oder Juckreiz.

TENS bei Gürtelrose: Anwendung, Elektrodenplatz...

Gürtelrose verursacht oft starke Nervenschmerzen, die lange anhalten können. Doch kann TENS helfen? In diesem...

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